当柠檬与蜂蜜相遇好处多多_[瓦罗兰#]

健康的美是现代人的追求，除了适当运动很多人对饮食的要求变得苛刻。但是有一款饮品几乎没人会拒绝，是的，它就是蜂蜜柠檬水。减肥或者追求健康补充维生素C的人都不会陌生。蜂蜜柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，在加上适量的运动，瘦身效果会十分显著。除了美容瘦身，蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢？

1.止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2.强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

3.消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

4.增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

5.杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

蜂蜜柠檬水什么时候喝最好，若掌握好的时机，将会美白又养颜；若时机不对，将会适得其反。

早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜。但柠檬不要放太多，以免刺激肠胃。

感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5~2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

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在一项关于电极式暖宝宝的实验中，记者注意到，在充电加热过程中，随着电极的不断消耗，暖宝宝被撑大，先是充电接口处发生变形，当充电持续了16秒后，暖宝宝不断膨大，里面的液体很快将暖宝宝的外皮撑破，冒着热气的液体喷溅而出。

可致低温烫伤

无论是电极式暖宝宝还是电热丝式暖宝宝，如果使用不当，也会造成低温烫伤，即皮肤长时间与低温热源接触，会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。而低温烫伤创面疼痛感不明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，虽然烫伤面积不太大，但是创面过深者甚至会造成深部组织坏死。

实验显示，当电极式暖宝宝充电时间8分钟后，其温度可以达到71℃。而皮肤接触70℃的温度持续1分钟，就有可能被烫伤。

可诱发皮炎

暖宝宝使用时间如果过长，会使皮肤中的水分大量流失，从而变得干燥、瘙痒，导致皮肤过敏、诱发皮炎。因此老年人或者干性皮肤者要特别注意，在使用暖宝宝御寒时也要注意补充水分。

如何挑选暖宝宝？

如何能挑选到令人放心的暖宝宝呢？

除了注意暖宝宝的布料应选用防火面料外，产品上要有3C标志以及正规厂家名称、厂址及联系方式，在选购时，最好别买电极式暖宝宝，而识别它的最好办法就是通过用手摸。如果里面有两根柱状物，就是电极式暖宝宝，若摸到体积较大的塑料线圈或U形、圆弧形管子，就是电热丝式暖宝宝。

此外，在使用中，一次充电最多控制在5分钟时间内，在充电过程中若发现暖宝宝表面温度明显过高，且袋身明显膨胀，应立即断电远离。

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