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不可轻忽这些小病暗藏影子病生活365医疗健康资讯生活dd-【新闻】

发布时间:2021-04-06 03:27:52 阅读: 来源:波纹管厂家

不可轻忽 这些小病暗藏“影子病” 生活365 - 医疗健康 - 资讯生活

针对第一种原因,美国《预防》杂志为大家举出6项常见的影子病,建议大家出现这些疾病时,采取更积极的检查和预防措施,及早诊察和治疗。?

偏头痛—引发中风?

根据哈佛大学医学院的研究,偏头痛发作的频率为每月1次以上或每周1次以上时,引发心脏病的机会将分别增加50%和3倍。偏头痛患者可能比较容易引发脑血管方面的问题。如果偏头痛定期发作,同时又伴有视觉障碍,例如重影现象,要特别注意可能有心脏病或中风的危险。平时要控制饮食和体重,戒烟少酒多运动。出现不适,尽快就医。?

哮喘——引发抑郁症?

2004年美国疾控中心曾表明,18%的哮喘患者同时患有抑郁和焦虑等心理疾病。呼吸困难会导致焦虑和抑郁,而心理疾病也会加重哮喘。哮喘或心理疾病患者应接受对应疾病的检查。哮喘难以治愈,严重影响生活品质,加重心理负担。日常生活中减少过敏原的接触,家里尽量不养花草和宠物,多运动,少感冒。多吃蔬菜全麦、膳食纤维能改善哮喘抑郁症。?

代谢综合症——引发肾结石?

代谢综合症为以下5种病症中有三项者:腹部脂肪多、血脂高、好胆固醇少、血压高及糖耐量异常。代谢综合症会导致肾结石,有两种或三种上述症状,肾结石危险分别增加54%和70%。代谢综合症和冠心病、糖尿病有一定关联。肥胖是肾结石和代谢综合症的主要因素之一。预防肾结石,每天喝水2公升以上;不偏食,不暴饮暴食,少吃豆腐、菠菜等高鞣酸食物。?

牛皮癣——引发心脏病?

美国宾州大学的一项新的研究发现,牛皮癣患者会增加心脏病的风险,严重的患者心脏病风险还会加倍。牛皮癣不会传染,是病人免疫系统失调,体内出现发炎反应,皮肤组织生长较一般人快七倍,导致大量皮屑脱落。注意心血管健康,最好少吃鱼虾,除了不烟不酒,多做运动及注意饮食,定期检查心血管功能。?

子宫内膜异位—引发黑色素瘤?

2007年法国一项研究证实,子宫内膜异位症患者的黑色素瘤发病率增加62%,研究人员推测可能是基因缺陷。最好接受黑色素瘤的筛检。平时要经常自我检查皮肤的变化,如果发现黑痣明显变大,表面凹凸不平,颜色明显加深或发亮,边缘变得不规则或出现卫星状小黑痣等情况,应尽快就医。?

高血压—引发糖尿病?

哈佛医学院曾对3.8万名中年妇女进行了10年的研究表明,无论胖瘦,高血压都会使糖尿病危险增加2.5倍。两种疾病的共同病因是体内发生炎症,或血管内壁功能失常;饮食不健康、肥胖及少运动等也是危险因素。有糖尿病风险的人要定期量测血糖,减肥、少油盐糖、戒烟等均能降低风险。?

针对第二种原因,对于生活不正常,也就是不当的生活习惯,对现代人的健康有极大的影响。?

运动不足——引发酸痛?

现代人普遍运动不足,容易使得肌力退化。办公室工作者,过度使用手指、手臂,容易肩颈酸痛。整天只动上半身,消耗的热量也少,容易肥胖。再加上睡眠不正常,使得免疫力下降,进而提高感染疾病的机会,最好每周安排几次运动,多走路少搭车,在办公室尽量找机会,离开座位多走动。?

精致化饮食——引发癌症?

现代人饮食精致、丰盛,使身体摄取过多的蛋白质、脂肪、热量和胆固醇,大大的增加了胃肠道、肝胆、胰脏、前列腺、乳房、卵巢、子宫等处发生恶性肿瘤的机会。应多摄取纤维质和维生素,不但对于体内毒素的排出有益,也会减少肥胖的机会,进而避免糖尿病和心血管疾病。所以,“粗食”才是王道。

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